Spolek Pohyb pro život –Permanento, z. s.
Spolek vznikl v roce 2021 jako nezisková a nevládní organizace s cílem podporovat aktivní životní styl napříč věkovými skupinami a poskytovat obecně prospěšnou činnost v oblasti pohybu a pohybové autonomie.
Opírá se o principy vývojové kineziologie, koncept aktivního stárnutí a evidence-based přístupy, přičemž klade důraz na propojení teorie s každodenní praxí.
Pohyb pro život – Permanento z.s.
Sídlo: Na lysinách 551/34b 147 00 Praha 4
IČ: 11770775
Datová schránka: 2e396ee
Hlavní oblasti činnosti:
Účast na konferencích, odborná i populární publikační činnost, rozhlasové vstupy či přednášky pro veřejnost
Náš tým odbornic
Spolek je veden odbornicemi z oblasti pohybu, stárnutí, výzkumu a vzdělávání. Opíráme se o dlouholetou praxi, empirická data i osobní zkušenost a to, co skutečně funguje v každodenním životě. Klademe důraz na kvalitu obsahu, srozumitelnost pro různé cílové skupiny a především na přenositelnost do praxe. Lektorky v našich kurzech nevystupují jako „ti, kdo vědí“, ale jako průvodkyně procesem učení, které respektuje tempo, zkušenost i aktuální možnosti každého účastníka.
Mgr. Kateřina Macháčová, Ph.D. je odbornicí na aktivní stárnutí, pohyb a dlouhodobou péči. Vystudovala FTVS UK, doktorát získala v kinantropologii. Působila na Wayne State University v USA, v současnosti je výzkumnicí v CELLO a působí na FHS UK. Je autorkou empiricky ověřeného konceptu Permanento a spoluautorkou metodiky SEMAFORhome. Editovala monografii Aktivní gerontologie aneb Jak stárnout dobře a je autorkou řady odborných publikací. Ve své odborné a lektorské činnosti se zaměřuje na inovativní přístupy k udržitelnému pohybu ve stáří napříč věkovými kategoriemi.Jejím cílem je přinášet inovativní přístupy do každodenní praxe a doslova hýbat společností.
Michaela Hrtoňová je lektorkou pohybových aktivit se specializací na seniory a více než třináctiletou praxí v oblasti podpory zdraví pohybem. Je certifikovanou instruktorkou fitness, zdravotní tělesné výchovy a od roku 2024 také lektorkou konceptu Permanento. Ve své praxi propojuje pohyb s podporou soběstačnosti, orientace a psychické pohody. Vede individuální i skupinové lekce a věnuje se i aktivizaci imobilních osob v domácím prostředí. Spolupracuje s Centrem pohybu Olomouc, kde se podílí na rozvoji programů pro seniory, a zapojuje se do komunitních aktivit v Brně-Tuřanech.Jejím cílem je podporovat kvalitní život v každém věku prostřednictvím pravidelného a smysluplného pohybu.
Mgr. Lenka Fasnerová je fyzioterapeutka, lektorka a odborná garantka s více než dvacetiletou praxí. Vede Centrum pohybu v Olomouci, zaměřené na aktivizaci seniorů pohybem a edukací, a působí jako lektorka na Univerzitě třetího věku UP. Spolupracuje s projektem Aktivní Olomouc, Krajskou radou seniorů a Centrem aplikovaných pohybových aktivit UP. Od roku 2024 je certifikovanou lektorkou konceptu Permanento, který uplatňuje při rozvoji soběstačnosti a orientace ve stáří. Věnuje se výuce, výzkumu i komunitní praxi a v doktorském studiu na FHS UK se zaměřuje na pohybovou aktivitu seniorů v dlouhodobé péči.Jejím cílem je, aby pohyb otevíral cestu k aktivnímu a smysluplnému životu a posiloval tělo, ducha i vztah k sobě.
MgA. Hanka Polanská, Ph.D. je choreografka, lektorka a výzkumnice se specializací na seniory v oblasti pohybu a tance. Vystudovala choreografii na HAMU a kinantropologii na FTVS UK, kde zkoumala vliv taneční terapie na kognici a pohybové schopnosti seniorů. Má zkušenosti z výzkumných projektů i sociálních služeb, pracovala s lidmi s demencí, mírnou kognitivní poruchou i Parkinsonovou nemocí. Dlouhodobě vedla pohybově-hlasové dílny v rámci projektu Tanec Praha, je členkou mezinárodního týmu Dancewell a od roku 2024 certifikovanou lektorkou konceptu Permanento, který aktivně rozvíjí v oblasti péče o seniory.Jejím cílem je otevírat prostor pro intuitivní pohyb a probouzet moudrost těla jako zdroj rovnováhy a sebepoznání.
Naše pojetí vzdělávání
Základem našeho pojetí vzdělávání je jednoduchá, ale zásadní myšlenka:
Jen to, co máme ukotvené ve vlastním těle a sami si prožijeme, dokážeme přirozeně a dlouhodobě předávat dál.
Proto nestavíme výuku jen na informacích a návodech, ale na vzdělávání skrze zkušenost. Účastníci se nejprve seznamují s principy pohybu na sobě. Poté hledáme společně cesty, jak tyto principy ukotvit ve svém každodenním životě a teprve potom řešíme to, jak je přenášet do péče o druhé.
Naším cílem je bořit zaběhnuté mýty o pohybu a výkonu a ukazovat širší souvislosti v kontextu moderního životního stylu, pracovní zátěže a demografických změn. Věříme, že udržitelná péče o druhé se neobejde bez vědomé péče o sebe že jednoduchý a zcela přirozený pohyb může být jedním z klíčových nástrojů.
Vzdělávání vnímáme jako proces, který má podporovat nejen znalosti, ale i jistotu, důvěru ve vlastní tělo a schopnost reagovat na různorodé situace v praxi. Věříme, že skutečné učení začíná ve chvíli, kdy si principy nejen vyslechneme, ale také je prožijeme na vlastním těle.