Víkendy s Permanentem v Buchově nebo Rezi.Dance pro rok 2025

 

ZVOLTE TERMÍN A ZAREZERVUJTE PLATBOU ZÁLOHY

V pohybu a o pohybu #JINAK

Změňte pohled na pohyb...

Přidejte se na akci, ze které budete čerpat ještě dlouho! Pohybem se společně vrátíme na začátek, postupně pochopíte proč a také si vyzkoušíte, jaké to je, nechat tělo SE HÝBAT tak jako bez hlavy v těch motorických vzorcích, které nás utvářely. To vše v nezapomenutelném prostředí a domácí all-inclusive péči 🙂 PROGRAM je připravený tak, abyste se nenudili a vše si maximálně UŽILI, v klidu a v pohodě PROŽILI a hlavně pak VYUŽÍVALI dle svých potřeb, cílů a preferencí.

Od pátku do neděle pro jednotlivce, páry i budoucí lektory

Postupně se dozvíte vše o principech cvičení PERMANENTO v kontextu dnešní doby. Vrátíte se k pohybům z prvního roku života, pochopíte jak fungují a budete mít čas si osvojit jejich modifikace a úrovně náročnosti! V podstatě se naučíte resetovat své tělo do továrního nastavení, aby nebolelo a vše pěkně fungovalo! A abyste mohli dělat to, co vás baví co nejlépe! TEĎ I ZA PÁR LET.

Cena

Cena 6 800 Kč/osoba zahrnuje: ubytování, all-inclusiv domácí stravu, pohybově-vzdělávací program PERMANENTO a doplňkový program s ohledem na zvolené místo. Každé má své kouzlo a nezapomenutelnou atmosféru.

Probíhá to nějak takto...

V pátek odpoledne (mezi cca 16 00 a 18 00) se ubytujeme a víkend zahájíme lehkou a zdravou večeří, u které se neformálně seznámíme. Po večeři plynule přejdeme k prvnímu povídání na téma ""Principy cvičení PERMANENTO a využití gravitace" a doslova vám ukážu, proč je tak důležité v dnešní době pečovat o tělo a jak to udělat, aby fungovalo dlouhodobě a aby každý náš pohyb byl nejen benefitem, ale hlavně radostí. Pochopíte, jak jednoduché to vlastně je a proč to možná v minulosti nefungovalo. Uvědomíte si širší souvislosti a vše většinou zapadne do jednoho celku.  Před spaním si pak užijeme první sestavičku na dobrou noc, kdy jen necháme tělo se hýbat! 

Každé ráno zahájíme nějakou variantou sestavy na probuzení. Po snídani zahájíme první blok povídání a cvičení s názvem "Pohyby, které vás překvapí jednoduchostí a svým přesahem". Následovat bude oběd a pauza, abyste se mohli v klidu nadechnout a vstřebat všechny informace. Odpoledne budeme pokračovat v programu a tentokrát se zaměříme na témata "Kouzlo přetáčení a gymnastika pro mozek". V průběhu celého dne tak vyzkoušíme pět pohybů vývojové kinezilogie v základních variantách a probreme jejich účinky a význam v kontextu moderního způsobu života. Po večeři si opět zacvičíme a buď posedíme u krbu nebo v sauně a krásně tak zakončíme den v pohybu a o pohybu. Nedělní ráno zahájíme podobně a dopoledne si doslova pohrajeme s různými modifikacemi pohybů a úrovněmi náročnosti v bloku s názvem "Hraní s pohyby a objevování náročnějších nebo jednodušších variant". Vše si v klidu vyzkoušíte a naučíte se respektovat nejen vaše potřeby a aktuální kondici, ale i rozpoložení, které se může měnit ze dne na den.  Po obědě vám ukážu všechny možné i nemožné způsoby podpory domácí praxe. Nejde totiž jen o to užít si víkend, ale hlavně pak využívat to, co jste se naučili. Ideálně permanentně 😉

A bydlí se tady...

Ubytování v kouzelných prostorách Rezi-Dance (kapacita 10 osob - 3x 2-lůžkový pokoj, 1x 4-lůžkový pokoj), tři samostatné toalety a koupelna s několika sprchami, společný obývací prostor s jídelnou, dokonalá venkovní terasa a sál na cvičení.

Ubytování v Buchově v autentických prostorách dvou domů (kapacita 10 - 12 osob - hlavní dům: 2x 2-lůžkový pokoj, 1x 3-lůžkový pokoj; sousední dům: 1x 2-lůžkový pokoj, 1x 3-lůžkový pokoj), tři samostatné toalety a dvě koupelny, společný obývací prostor s jídelnou a krbem, galerie, prostorná zahrada s posezením u rybníka a sál na cvičení.

Co říkají ti, kteří strávili víkend s Permanentem?

"Po třech dnech plných cvičení, informací a výborné péče, jsem měla pocit, že začíná moje nová životní éra. Kroutím hlavou nad tím, jak "málo" stačí k opravě tak složitého mechanismu jako je naše tělo. Díky Kateřině, která má neskutečný dar nejen zaujmout, ale i předávat veškeré své poznatky, jsem hltala každé slovo a procítila každý pohyb. Díky, díky, díky!"
Míša H.Lektroka zdravotního cvičení a teď už i Permanenta
"Víkend byl po všech stránkách příjemný (jak ubytování, tak jídlo a v neposlední řadě cvičení) a přinesl mi hodně nových informací, které do sebe zapadly a dávají smysl. Ačkoliv jsem hodně pracovně vytížená a hodně cestuji, pernamento cvičím každé ráno a někdy si zacvičím i vícekrát denně. Byť občas pouze základní sestavu, ale velmi mi to pomáhá s problémy s krční páteří, které po desítkách hodin strávených u PC, jsou někdy nesnesitelné. Mohu říci, že protahování mi naprosto odbouralo bloky krku a zrušila jsem teď i návštěvu u chiropraktika, protože to již prostě nepotřebuji 😍 Každé ráno mě cvičení rozproudí, dodá energii a připraví na celý den."
Vlaďka Z.Odbornice IT
"Milá Katko, ještě jednou dík za víkend po všech stránkách příjemný, užitečný, životbudící. Mnohokrát překonal očekávání. Aplikaci jsem pořídila, cvičím a doporučuji prozkoumat i pacientům v ordinaci. Je instruktivní, přívětivá, cviky jsou dobré. Pozdrav a dík i Tomovi."
Zuzana R.Neuroložka a rehabilitační lékařka

Místa jsou omezená, není na co čekat!

Zajímá vás to? Ať už víkend, nebo týden, stačí kliknout níže, zvolit termín a platbou zálohy stvrdit svou rezervaci.

ZVOLTE TERMÍN A ZAREZERVUJTE PLATBOU ZÁLOHY
MÁTE DOTAZ?

STORNO PODMÍNKY

Vždy se vám snažíme vyjít maximálně vstříc a v případě zrušení pobytu z vaší strany hledáme řešení v oslovení náhradníků. Pokud však náhradu neseženeme, platí tyto podmínky:

Storno pobytu do 21 dní před začátkem akce je ve výši 10% z platby (pokrývající související administrativní náklady).

Storno pobytu 21 až 14 dní před začátkem akce je ve výši 50%.

Storno pobytu 14 dní až 7 dní před začátkem akce je ve výši 75%.

Storno pobytu 7 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100% ceny.

Výměna osob je možná kdykoli se 100% návratností.